в

Девушка, страдавшая анорексией, становилась на весы, спрятав камни в карманы. Она победила болезнь при помощи спорта

Физическая активность и занятия в тренажерном зале — это не только про похудение. Иногда упражнения помогают набрать вес и изменить жизнь кардинальным образом. Девушка по имени Талия рассказала всему миру свою историю о том, как спорт помог ей одержать победу над анорексией и стать счастливым человеком. Британка долгое время страдала пищевым расстройством, пока в ее жизни не появился тренажерный зал.

Жительница Великобритании поделилась способом, с помощью которого ей удалось излечиться от анорексии

Двадцатитрехлетняя жительница Великобритании по имени Талия Бентли болела анорексией и не могла принимать пищу в компании других людей. Состояние здоровья становилось все хуже, и это стало причиной для того, чтобы девушка изменила свое отношение к еде и начала увлекаться спортом.

В 14 лет Талия узнала о своем диагнозе — сахарном диабете. Болезнь заставила девушку внимательно следить за рационом и подсчитывать количество углеводов и калорий в пище.

Британка рассказывает, что именно ее желание все держать под контролем и ежедневный подсчет съеденной пищи и стали причиной анорексии. Тогда Талия увлекалась танцами, и преподаватели уделяли большое внимание весу учеников. Однажды Бентли травмировала ногу и какое-то время не могла тренироваться. В голову ей пришла мысль о том, что из-за вынужденного снижения физической активности она может располнеть, и, чтобы этого не произошло, нужно меньше есть.

Это стало поводом для того, что шестнадцатилетняя британка потребляла ежедневно не более 500 килокалорий

Как рассказала сама Талия, она стала врать родителям, говоря им, что уже поела. Бентли потребляла пищу отдельно от семьи, забирая обед в свою комнату, а затем выкидывала ее в мусорный бак или выбрасывала в туалет. В моменты, когда необходимо было есть с родителями за одним столом, она просто размазывала пищу по тарелке так, чтобы все думали, что она поела.

Талия избегала встреч с друзьями, ведь практически всегда в компании приходилось кушать. Сейчас она очень сожалеет, что пропустила многие интересные моменты жизни с 16 до 19 лет.

Доктор девушки, у которого она наблюдалась насчет диабета, не обратил внимания на резкое похудение пациентки. Все потому, что собираясь на прием, Талия клала камни в карманы одежды и вставала на весы в кабинете врача вместе с «грузом».

Когда вес британки упал до 38-ми килограммов, врач предупредил, что ее здоровью угрожает серьезная опасность.

Девушка стала замечать, что ее волосы выпадают намного больше, чем обычно, а одежда самого маленького размера была ей очень велика. Кроме того, доктор диагностировал у Талии гипогликемию. Тогда британка осознала, что может потерять сознание и попасть в кому, если не изменит свой образ жизни.

Девушка приняла решение, что хочет изменить свое отношение к пище и фигуре, и главным помощником на пути к выздоровлению стали физические упражнения

Поступив в университет, британка заинтересовалась спортом и начала заниматься тяжелой атлетикой, а также следить за сбалансированным рационом питания.

«Думаю, именно физическая активность помогла мне избавиться от болезни. Я сосредоточилась на упражнениях, а не на подсчете калорий».

Талия говорит, что ей очень повезло, ведь в тот момент началась мода на спортивные тела.

В социальных сетях британка нашла странички бегунов и бодибилдеров. Она следила за их успехами, вдохновляясь примером спортсменов.

С помощью регулярных тренировок вес девушки нормализовался и достиг отметки в 57 килограммов

По словам Талии, ее самочувствие стало намного лучше

«Быть в бикини и не чувствовать неуверенности в себе — это классное ощущение, в особенности в моем случае, после победы над страшной болезнью»

Девушка советует всем, кто столкнулся с проблемой пищевого расстройства, не зацикливаться на еде, а найти себе интересное хобби. Бентли уверена, что в современном мире есть много способов подобрать именно ту физическую активность, которая будет по душе, а возможности заниматься любым видом спорта ничем не ограничены.

Будем надеяться, что тот пример, который показала нам Талия, одолев свою болезнь, будет для кого-то заразительным!

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Загрузка

0

Comments

0 comments

Репортер не надел штаны во время прямого эфира, представ перед зрителями в пиджаке и трусах

Безрассудные мамы, которые не стесняются делать откровенные снимки в присутствии детей